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4星
鍋塌
初級(jí)難度
<30分鐘
鹽 、 胡椒粉 、 食用油
小貼士
泰汁做法: 1、青檸檬1個(gè)榨汁,小米椒2個(gè)切碎,蒜2瓣壓成蒜泥。 2、加魚(yú)露1勺、白糖2勺、鹽1小勺、雞粉2勺。 3、將所有調(diào)料放入小碗,攪拌均勻。
烹飪技巧:鍋塌
鍋塌是一種將食材腌制后,掛糊或蘸粉,再放入鍋中兩面煎至金黃,然后加入湯汁、調(diào)料,小火慢燉至入味熟透的烹調(diào)方法。
菜肴色澤金黃,外酥里嫩,湯汁濃郁,味道鮮美。
食材要腌制入味,掛糊或蘸粉要均勻;煎制時(shí)要控制好火候,避免煎焦;加入湯汁后,要小火慢燉,使食材充分吸收湯汁的味道。
適用于各種肉類、海鮮和蔬菜等食材,如鍋塌豆腐、鍋塌里脊等。
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