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銀耳百合木瓜盅

銀耳百合木瓜盅

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主料

木瓜

1個

銀耳

1/4個

百合

適量

枸杞

適量

佐料

冰糖

制作方法

小貼士

常熬夜者應吃木瓜，木瓜的糖分高，而且有助于消化。如果經(jīng)常熬夜，身體中的酶會減少，對消化系統(tǒng)有一定影響，這種水果可作為補充。

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c2(自動擋小車) 身體條件:身高不限，非色盲年齡條件:滿18周歲

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