蓮子
紅棗手把手視頻教程
本視頻教程將手把手教你烹制蓮子紅棗粥，讓你輕松掌握技法，跟著學，一學即會，讓家人贊不絕口，將發(fā)現不同大廚帶來的獨特秘訣和驚喜！
- 蓮子紅棗粥:滋補氣色,改善睡眠
- 來源@B站 : 勤強媽媽美食
小貼士
還可以加入薏米之類的，自己喜歡的口味都可以的
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還可以加入薏米之類的，自己喜歡的口味都可以的