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    紅薯食用指南
    紅薯

    紅薯

    紅薯
    102 熱量(千卡)
    1.1 蛋白質(克)
    0.2 脂肪
    24.7 碳水化合物
    77 血糖指數(GI)
    食品安全
    營養(yǎng)成分
    適宜人群
    健康數據
    • 簡介
    • 如何挑選
    • 產地好物
    • 食用指南

    • 原理

    • 依據

    常見菜譜
    • 煎紅薯餅

      煎紅薯餅

      綜合評分：
    • 玫瑰番薯棗

      玫瑰番薯棗

      綜合評分：
    • 紅薯臘腸燜飯

      紅薯臘腸燜飯

      綜合評分：
    • 菊花饅頭

      菊花饅頭

      綜合評分：
    • 桂花紅薯粥

      桂花紅薯粥

      綜合評分：
    • 紅薯玉米粥

      紅薯玉米粥

      綜合評分：
    • 紅薯綠豆粥

      紅薯綠豆粥

      綜合評分：
    • 紅薯甜粥

      紅薯甜粥

      綜合評分：
    • 桂花紅薯餅

      桂花紅薯餅

      綜合評分：
    • 紅薯蒸飯

      紅薯蒸飯

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    • 紅薯糍粑

      紅薯糍粑

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    • 南瓜紅薯粥

      南瓜紅薯粥

      綜合評分：
    • 小米紅薯粥

      小米紅薯粥

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    • 紅薯西米粥

      紅薯西米粥

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    • 紅薯黑米粥

      紅薯黑米粥

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    • 栗子紅薯粥

      栗子紅薯粥

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