美日韩毛片,久久精品亚洲一级毛片,**在线,亚州高清,国产日韩成人,亚洲人成人网毛片在线播放,蜜桃臀久久伊人福利

西蘭花

西蘭花

大雪時(shí)節(jié) 宜食 原理及依據(jù)
西蘭花
36 熱量(千卡)
4.1 蛋白質(zhì)(克)
0.6 脂肪
4.3 碳水化合物
25 血糖指數(shù)(GI)
口感特點(diǎn)
西蘭花口感鮮美，其花蕾緊實(shí)而嫩脆，烹飪后能保持一定的爽脆度和獨(dú)特的青菜香味。內(nèi)部結(jié)構(gòu)細(xì)膩，能吸附調(diào)味汁料，味道層次豐富。營養(yǎng)豐富，富含膳食纖維、維生素C及抗氧化物質(zhì)，既可清炒、白灼，也可燉湯或做沙拉。
乌兰浩特市| 寻甸| 海口市| 涟水县| 潜江市| 大兴区| 东丰县| 泰州市| 宁波市| 三河市| 仁寿县| 茂名市| 锦州市| 喜德县| 如皋市| 栾城县| 湛江市| 古浪县| 阿克苏市| 沁水县| 永城市| 碌曲县| 灵石县| 峨眉山市| 马尔康县| 收藏| 舞钢市| 东源县| 永仁县| 社会| 惠来县| 陵水| 黑水县| 阳曲县| 西安市| 江华| 沁水县| 永昌县| 重庆市| 德保县| 昌邑市|