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			北豆腐食用指南		              
      

      

      

      

	

      
    
      
        
         北豆腐    
      
   
      	

      

      



      
    
      
    	
      
       
       北豆腐
       
       
       			 		 
		 		        
       											
       
          
               
      
              
      
              雨水時節(jié) 宜食 原理及依據(jù)
       
      
             
       
      
        
      
            
      
            	      		                北豆腐
            
      
        
      
    
      
        
      
        
      
        	
	    	
      
	    	
      
	    		
	    			    		
      
	    			99	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
      
	    			    		
      
	    			12.2	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		
      
	    			    		
      
	    			4.8	    			
	    				    			脂肪
	    		
      
	    			    		
      
	    			2 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
      
	    			    			    			    		
	    	
      
	    	
	    	
      
	    	
      
	    		
      食品安全
      
	    		
      營養(yǎng)成分
      
	    			    			    		
      適宜人群
      
	    		
      健康數(shù)據(jù)
      
	    	
      
	    	
        
      
    
      

      


      

      
   
        
       
      • 
          簡介
       
        • 
       
      • 
           如何挑選
       
        • 
       
      • 
       		產(chǎn)地好物
       
        • 
       
      • 
           食用指南
       
        • 
   
      

      

 
      
    
      
        
      
            
      
                
                
      
            
      
            
      
                
      
                    
      
                    
        
                        
      • 
                            
        
                                原理
                            
        
                            
        
                            
        
                        
        • 
                        
      • 
                            
        
                                依據(jù)
                            
        
                            
        
                            
        
                        
        • 
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      
    
      

      
 
 
      

      
		   
    		
      
	    
      常見菜譜
      
	    
        
										   
      • 
    
        
        
        	        				            口蘑豆腐飯
			
        
        
        
        
            
        口蘑豆腐飯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            香辣豆腐干
			
        
        
        
        
            
        香辣豆腐干
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            石鍋魚籽豆腐
			
        
        
        
        
            
        石鍋魚籽豆腐
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            家常豆腐
			
        
        
        
        
            
        家常豆腐
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            腌北豆腐蘑菇沙拉
			
        
        
        
        
            
        腌北豆腐蘑菇沙拉
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            蔥香醬鹵豆腐干
			
        
        
        
        
            
        蔥香醬鹵豆腐干
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            清湯茯苓豆腐丸
			
        
        
        
        
            
        清湯茯苓豆腐丸
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            黑椒素排
			
        
        
        
        
            
        黑椒素排
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            茄汁豆腐
			
        
        
        
        
            
        茄汁豆腐
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            香菇燒豆腐
			
        
        
        
        
            
        香菇燒豆腐
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            酥炸脆皮豆腐
			
        
        
        
        
            
        酥炸脆皮豆腐
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            香辣肉沫豆腐
			
        
        
        
        
            
        香辣肉沫豆腐
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            豆腐炒韭菜
			
        
        
        
        
            
        豆腐炒韭菜
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            蒜苗炒豆腐
			
        
        
        
        
            
        蒜苗炒豆腐
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            肉末魚香豆腐
			
        
        
        
        
            
        肉末魚香豆腐
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            蟹白豆腐海鮮湯
			
        
        
        
        
            
        蟹白豆腐海鮮湯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            橄欖菜燒豆腐
			
        
        
        
        
            
        橄欖菜燒豆腐
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            肉燴豆腐片
			
        
        
        
        
            
        肉燴豆腐片
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            鍋塌豆腐盒
			
        
        
        
        
            
        鍋塌豆腐盒
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            菊花豆腐
			
        
        
        
        
            
        菊花豆腐
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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      • 違規(guī)投訴
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                                        駕駛類型
                                        
      
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
      
                                        
      
                                    
      
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
                            
                            
      
                                
                                
      
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護(hù)申明》。
                                
      
                            
      
                        
      
                    
      
                    
      
                        
      
                            
      
                                
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      登錄交管12123軟件：點擊【駕駛證業(yè)務(wù)】→【駕考違規(guī)情況舉報】
      
                        
      
                    
      
                
      
            
      
        
      
		
 
      
 
 










					
	

	


      

      

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