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蘆筍

蘆筍寒苦

處暑時節(jié) 宜食原理及依據

20低熱量(千卡)

2.2 蛋白質(克)

0.1無脂肪

3.9 低碳水化合物

食品安全

營養(yǎng)成分

適宜人群

健康數據

口感特點: 蘆筍口感鮮嫩，清脆且微帶嚼勁，烹調后仍能保持一定的爽脆感。其獨特的清香味道讓人回味無窮，營養(yǎng)豐富，富含多種維生素和礦物質。蘆筍尖端部分尤為柔嫩，烹飪得當時幾乎入口即化。

安徽省

和縣蘆筍

蕭縣蘆筍

福建省

馬鑾村蘆筍

東山蘆筍

廣東省

佛岡蘆筍

廣西自治區(qū)

合山蘆筍

河北省

綠蘆筍

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單橋蘆筍

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建安蘆筍

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遂平蘆筍

湖南省

沅江蘆筍

江蘇省

綠蘆筍

蘆筍

江西省

興國蘆筍

吉林省

牛步蘆筍

寧夏自治區(qū)

同心蘆筍

山東省

文心綠蘆筍

梁樓村蘆筍

青堌集鎮(zhèn)蘆筍

莒縣綠蘆筍

曹縣蘆筍

曹縣白蘆筍

曹縣綠蘆筍

山西省

芮城蘆筍

永濟蘆筍

陜西省

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四川省

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洛浦蘆筍

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