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赤豆食用指南
赤豆

赤豆

赤豆
329 熱量(千卡)
19.9 蛋白質(zhì)(克)
0.5 脂肪
62.9 碳水化合物
27 血糖指數(shù)(GI)
食品安全
營(yíng)養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
  • 簡(jiǎn)介
  • 如何挑選
  • 產(chǎn)地好物
  • 食用指南

  • 原理

  • 依據(jù)

常見(jiàn)菜譜
  • 紅豆薏米

    紅豆薏米

    綜合評(píng)分:
  • 核桃紅豆包

    核桃紅豆包

    綜合評(píng)分:
  • 玉米紅豆湯

    玉米紅豆湯

    綜合評(píng)分:
  • 四紅糯米圓子湯

    四紅糯米圓子湯

    綜合評(píng)分:
  • 紅豆芋頭奶露

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    綜合評(píng)分:
  • 陳皮紅豆沙

    陳皮紅豆沙

    綜合評(píng)分:
  • 赤豆元宵

    赤豆元宵

    綜合評(píng)分:
  • 紅豆饅頭

    紅豆饅頭

    綜合評(píng)分:
  • 椰漿五谷八寶飯

    椰漿五谷八寶飯

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  • 紅豆豆?jié){

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  • 去皮紅豆沙

    去皮紅豆沙

    綜合評(píng)分:
  • 手工紅豆沙涼糕

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  • 傳統(tǒng)紅豆沙粽子

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  • 紅棗百合三豆湯

    紅棗百合三豆湯

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  • 紫薯紅棗粥

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  • 乳香紅豆醬

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  • 紅豆陳皮番薯湯

    紅豆陳皮番薯湯

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  • 營(yíng)養(yǎng)八寶粥

    營(yíng)養(yǎng)八寶粥

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  • 雙豆銀耳大棗粥

    雙豆銀耳大棗粥

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  • 紅豆鯽魚湯

    紅豆鯽魚湯

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