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			糙米食用指南		              
                      

                      

                      

                      

	

                      
    
                      
        
         糙米    
                      
   
                      	

                      

                      



                      
    
                      
    	
                      
       
                       糙米
       
       
       			 		 
		 		 
		 		 		 
		        
       											
       
          
               
                      
             
       
                      
        
                      
            
                      
            	      		                糙米
            
                      
        
                      
    
                      
        
                      
        
                      
        	
	    	
                      
	    	
                      
	    		
	    			    		
                      
	    			362	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
                      
	    			    		
                      
	    			7.5	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		
                      
	    			    		
                      
	    			2.7	    			
	    				    			脂肪
	    		
                      
	    			    		
                      
	    			76.2 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
                      
	    			    			    			    		
	    	
                      
	    	
	    	
                      
	    	
                      
	    		
                      食品安全
                      
	    		
                      營養(yǎng)成分
                      
	    			    			    		
                      適宜人群
                      
	    		
                      健康數(shù)據(jù)
                      
	    	
                      
	    	
        
                      
    
                      

                      


                      

                      
   
                        
       
                      • 
          簡介
       
                        • 
       
                      • 
           如何挑選
       
                        • 
       
                      • 
       		產(chǎn)地好物
       
                        • 
       
                      • 
           食用指南
       
                        • 
   
                      

                      

 
                      
    
                      
        
                      
            
                      
                
                
                      
            
                      
            
                      
                
                      
                    
                      
                    
                        
                        
                      • 
                            
                        
                                原理
                            
                        
                            
                        
                            
                        
                        
                        • 
                        
                      • 
                            
                        
                                依據(jù)
                            
                        
                            
                        
                            
                        
                        
                        • 
                    
                      
                
                      
            
                      
        
                      
    
                      
    
                      

                      
 
 
                      

                      
		   
    		
                      
	    
                      常見菜譜
                      
	    
                        
										   
                      • 
    
        
                        
        	        				            紅蘿卜糙米粥
			
        
                        
        
                        
            
                        紅蘿卜糙米粥
                        
            
                        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                        
        
                        
                            

                        • 			   			   
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        	        				            糙米燕麥飯
			
        
                        
        
                        
            
                        糙米燕麥飯
                        
            
                        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                        
        
                        
                            

                        • 			   			   
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        	        				            薄荷糙米粥
			
        
                        
        
                        
            
                        薄荷糙米粥
                        
            
                        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                        
        
                        
                            

                        • 			   			   
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        	        				            玫瑰紅豆大棗糙米粥
			
        
                        
        
                        
            
                        玫瑰紅豆大棗糙米粥
                        
            
                        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                        
        
                        
                            

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        	        				            糙米炒飯
			
        
                        
        
                        
            
                        糙米炒飯
                        
            
                        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                        
        
                        
                            

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        	        				            山藥糙米粥
			
        
                        
        
                        
            
                        山藥糙米粥
                        
            
                        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                        
        
                        
                            

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        	        				            糙米時蔬軟飯
			
        
                        
        
                        
            
                        糙米時蔬軟飯
                        
            
                        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                        
        
                        
                            

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        	        				            糙米花生豆?jié){
			
        
                        
        
                        
            
                        糙米花生豆?jié){
                        
            
                        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                        
        
                        
                            

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        	        				            素鰻魚煲仔飯
			
        
                        
        
                        
            
                        素鰻魚煲仔飯
                        
            
                        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                        
        
                        
                            

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        	        				            紅棗薏仁菊花粥
			
        
                        
        
                        
            
                        紅棗薏仁菊花粥
                        
            
                        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                        
        
                        
                            

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        	        				            紫薯糙米粥
			
        
                        
        
                        
            
                        紫薯糙米粥
                        
            
                        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                        
        
                        
                            

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        	        				            香芋雜糧粥
			
        
                        
        
                        
            
                        香芋雜糧粥
                        
            
                        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                        
        
                        
                            

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        	        				            果干雜糧飯
			
        
                        
        
                        
            
                        果干雜糧飯
                        
            
                        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                        
        
                        
                            

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        	        				            清明桃花粥
			
        
                        
        
                        
            
                        清明桃花粥
                        
            
                        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                        
        
                        
                            

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        	        				            南瓜糙米飯
			
        
                        
        
                        
            
                        南瓜糙米飯
                        
            
                        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                        
        
                        
                            

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        	        				            紅薯糙米飯
			
        
                        
        
                        
            
                        紅薯糙米飯
                        
            
                        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                        
        
                        
                            

                        • 			   			   
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        	        				            十色紫米核桃奶露
			
        
                        
        
                        
            
                        十色紫米核桃奶露
                        
            
                        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                        
        
                        
                            

                        • 			   			   
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        	        				            方便飯團
			
        
                        
        
                        
            
                        方便飯團
                        
            
                        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                        
        
                        
                            

                        • 			   			   
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        	        				            紅白蘿卜鯽魚湯
			
        
                        
        
                        
            
                        紅白蘿卜鯽魚湯
                        
            
                        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                        
        
                        
                            

                        • 			   			   
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        	        				            雜糧彩豆飯
			
        
                        
        
                        
            
                        雜糧彩豆飯
                        
            
                        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                        
        
                        
                            

                        • 			   	        	    
                      
			
                      
	
	
                      

                      


 

                      

                        
		
                      • 
		 			
			
                        首頁
                        	
		                        
	
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                      • 
		
			  			
                        課程
                         		                        
	
                        • 
	
                      • 
		
			  			
                        教練說
                         		                        
	
                        • 
	
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                        技能培訓(xùn)
                        
				
                        職業(yè)發(fā)展
                        
				
                        家庭和諧
                        
				
                        營養(yǎng)健康
                        
			
                        
			
		
                        
	
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                        我
                        
		                        
	
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                      • 違規(guī)投訴
                        • 
                
                      
                
                      
                    
                      
                        
                      
							
                			
                			                			
                			
                			                            
                      
                                
                      
                                    
                      
										
                                        駕駛類型
                                        
                      
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
                      
                                        
                      
                                    
                      
                                
                      
                            
                      
                            
                      
                                
                      
                                    
                                    
                                
                      
                            
                      
                            
                      
                                
                      
                                    
                                    
                                
                      
                            
                      
                            
                      
                                
                      
                                    
                                    
                                
                      
                            
                      
                            
                            
                            
                      
                                
                                
                      
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
                      
                            
                      
                        
                      
                    
                      
                    
                      
                        
                      
                            
                      
                                
                      考試預(yù)約：登錄交管12123軟件，點擊【駕駛證業(yè)務(wù)】→【考試預(yù)約】 
                      
                                
                      日常練車：請聯(lián)系您的帶教師傅進行安排
                      
                            
                      
                        
                      
                    
                      
                    
                      
                        
                      
                            
                      登錄交管12123軟件：點擊【駕駛證業(yè)務(wù)】→【駕考違規(guī)情況舉報】
                      
                        
                      
                    
                      
                
                      
            
                      
        
                      
		
 
                      
 
 

			
				
				
					

                      
                
                      
                
                
                      
                    
                        
                        
                      • 學(xué)車咨詢
                        • 
                        
                      • 其他技能
                        • 
                    
                      
                
                      
                
                        
                    
                      • 
                    	                        
                        
                            
                			
                			
                			
                			
                			
                			
							
							
							
							
                			
							
                        
                                
                        
                                    
                        
										
                                        C1
                                        
                        
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
                        
                                        
                        
                                    
                        
                                
                        
                            
                        
                            
                        
                                
                        
                                    
                                    

                                
                        
                            
                        
                            
                        
                                
                        
                                    
                                    
                                
                        
                            
                        
                            
                        
                                
                        
                                    
                                    
                                
                        
                            
                        
                            
                                                    	
                          
                            	                                                                
                        • 
                                
                               	
                          • 
                               	
                               	
                        
                               	
                        
                                
                        
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
                        
                                
                        
                            
                        
                        
                        
                    
                        • 
                    
                      • 
                        
                        
                            
                            
                        
						        
                        wx15801995058
                        
						        二維碼
						        
                        掃一掃上面的二維碼圖案，微信咨詢。
                        
						    
                        

                        
                        
                    
                        • 
                    
                
                      
            
                      



										

                      
                
                      
                
                      
                    
                        
                        
                      • 個人提升
                        • 
                        
                      • 子女教育
                        • 
                        
                      • 家庭和諧
                        • 
                        
                      • 企業(yè)咨詢
                        • 
                    
                      
                
                      
                
                        
                    
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                                        z1
                                        
                        
                                            我有什么才能，什么個性，是善于交際？技術(shù)？還是市場？只有對自己有清晰的認知才能找準(zhǔn)自己的位置。
                                        
                        
                                    
                        
                                
                        
                            
                        
                            
                        
                                
                        
                                    
                                    

                                
                        
                            
                        
                            
                        
                                
                        
                                    
                                    
                                
                        
                            
                        
                            
                        
                                
                        
                                    
                                    
                                
                        
                            
                        
                            
                            
                        
                            	
                          
                            	
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                          客服
                          	
                                
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                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
                        
                                
                        
                            
                        
                        
                        
                    
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                      • 個人提升
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