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枇杷的營(yíng)養(yǎng)成分
41千卡/172千焦
分類 項(xiàng)目 每[100克]可食部 NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)
能量 41千卡 2%
蛋白質(zhì) 0.8g 1%
脂肪 0.2g 0%
碳水化合物 9.3g 3%
- -
GI 37 -
膳食纖維 0.8g 3%
嘌呤 - -
脂類
單不飽和脂肪酸 0.01g -
多不飽和脂肪酸 0.09g -
礦物質(zhì)
4mg 0%
8mg 1%
122mg 6%
10mg 3%
17mg 2%
6.17mg -
1.93mg -
1.1mg 7%
0.21mg 2%
- -
0.72μg 1%
- -
0.06mg 8%
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
維生素
維生素A 458.4μg 57%
維生素D - -
維生素E 0.24mg 2%
維生素K - -
維生素B1 0.01mg 1%
維生素B2 0.03mg 2%
維生素B6 0.1mg 7%
維生素B12 - -
維生素C 8mg 8%
煙酸 0.3mg 2%
葉酸 14µg DFE 4%
泛酸 - -
生物素 - -
膽堿 - -
氨基酸
亮氨酸 46mg -
異亮氨酸 38mg -
甲硫氨酸 4mg -
蘇氨酸 26mg -
賴氨酸 44mg -
色氨酸 2mg -
苯丙氨酸 20mg -
胱氨酸 4mg -
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